柠檬轻断食app

柠檬轻断食app官方安卓版是一款很不错的监督用户轻断食的辅助工具，在柠檬轻断食app官方安卓版中用户可以记录自己的饮食热量以及帮助用户监督自己，喜欢这款软件的用户快来柠檬轻断食app官方安卓版试试吧。

柠檬轻断食app官方安卓版介绍

"恶~龙~咆~哮~ 喵呜~~

咦?胖友你来了?

你最近有听大家讨论从XXL到S码的秘诀吗?据说，不节食、不运动也能减肥哦!好像就是这个《柠檬轻断食》

你说什么是轻断食?那本喵就告诉你

‘轻断食’又叫‘间歇性断食’，是近些年来风靡一时的一种饮食方法，这种方法既能减肥，又能提高胰岛素敏感度、增强活力、预防阿尔茨海默病、延缓衰老、消除炎症哦!

轻断食它并不是节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。它不去规定你该吃或不该吃的食物，而是控制你进食的时间。敲重点：能瘦喔!

柠檬轻断食app官方安卓版作用：

【断食追踪】

柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然~同时实时追踪你断食期间的身体变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况，健康减脂才是你的*目标喔!

【食谱推荐】

不需要花大量精力寻找健康食谱，不需要费劲巴拉计算食物热量，我们都有!更不需要严格缩减你的美食库，你可以吃!柠檬制作组根据你的断食计划，为你推荐每一餐的营养掉秤食谱，营养均衡才能更快收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物，记得不要热量超标哦!吃饭有当美女重要吗?!!!

【个性化断食计划】

柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求。

你这么好看，可不能月半啊!不瘦下来，你永远也体会不到穿s码的快乐!

答应本喵，一点要看瘦下来的自己，好吗?"