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类别 : 生活实用更新时间 : 2023-08-28 23:07:59
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·既能维持身体的健康,又能完成减肥塑身的效果,非常好用
·根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排,并会在相应的时间给你提醒
·轻断食它并不是节食,而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式
·轻断食既能减肥,又能提高胰岛素敏感度、增强活力、预防阿尔茨海默病、延缓衰老、消除炎症
·不去规定你该吃或不该吃的食物,而是控制你进食的时间
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