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类别 : 生活实用更新时间 : 2023-09-12 17:49:58
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焦虑、愤怒、失眠、抑郁、低落、疲劳、紧张、注意力不集中、效率低下……等。
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考试、学习、工作、生活、演讲、面试…
良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音
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“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。
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