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类别 : 生活实用更新时间 : 2024-02-18 15:01:01
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提供了动画教学视频,选择健身动作即可查看展示的动画,并实时进行语音指导;
自定义设定每周的锻炼目标,自行确定每周训练的天数和开始的星期;
提供了收藏功能,自行收藏训练课程进行保存,方便用户在训练时进行查找;
支持记录锻炼数据,并保存每天的体重变化,系统自动生成锻炼报告;
提供了详细的课程介绍,包括等级、适合人群等,也标注了各动作的锻炼时长;
提供了多种视频播放模式,包括小窗模式和全屏模式,也提供了暂停、停止等便捷键;
1、训练记录跟踪:软件会记录用户的训练数据和进度,让用户可以随时查看自己的训练成果。
2、社交互动:30天马甲线速成提供社交互动功能,让用户可以与其他用户分享自己的训练经验和成果,获得更多的鼓励和支持。
3、私人教练:软件提供私人教练服务,用户可以通过软件与专业的健身教练进行沟通和交流,获得更加个性化的训练指导。
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